您好!欢迎来到成都算命网!www.cdsmw.net 网站首页 | 设为首页 | 加入收藏 | 大师加盟 | 大师在线算命
 星闻  算命  抽签  免费
星座  |  风水  |  解梦  |  姓名 佛学  |  生肖  |  道家 观音  |  天后 免费算命  |  星座配对  |  手机号吉凶
血型  |  相学  |  排盘  |  民俗 称骨  |  吕祖  |  测字 关帝  |  大仙 婚姻测试  |  指纹算命  |  QQ号码吉凶
成都算命网
首页 | 星座 | 生肖 | 血型 | 解梦 | 风水 | 佛学 | 道家 | 相学 | 吉日 | 测字 | 民俗 | 财运 | 算命 | 加盟
 情侣配对  星座查询  八字测算  称骨论命  姓名测试  今日运势  明日运势  本周运势  本月运势  今年运势  今年爱情运势
中国道教养生秘诀
发布时间:2011-09-27 21:41:00
  算命大师介绍(各种算命预测案例欣赏)

中国道教养生秘诀


佛教中以生老病死为人生的苦难,都是每个人必须经历的过程,所以常常渡化人门看破红尘,六根清静;道教却是相反。道教是非常看重现实生活中的生命,因为道教认为,人只要有生命,就可以享受人生间所有的乐趣,所以道教都是以养生之道最为关注。

我们在下面可以看到一些道教的养生秘决,

首先说:“导引行气”

导引行气主要是激发生命体内的力量,可是人精神佳,防病冶病的功能。

导引又叫“道引”,导是指气,引是指身体的运动,肢体运动,一般可以这样理解,呼吸和肢体运动相配合,是道教一种健身冶病的道教方术。所以道教很重视引导功夫,因为导引可以使人延年益寿,精神百倍,意思是说,人只要通过良好的导引,使身体内的阴阳调合,消化顺畅,抗疾病入侵,从而气血充盈身体健康。

通过古人导引的长期实践证明,通过肢体运动的呼吸的配合,确实对身体健康有所帮助,所以后来看到道教的功夫,比如有,太极拳、功、八卦掌等这些,都是与导引有着密切的关系。

我们可以在“服气精义论”当中可以看到,导引的意义介绍

每个人的肢体和关节,本来就是拿来运动,或者做事,都是以动为准,人的经脉,是让气血通顺,通过肢体和呼吸来保护着人的生命,气血运行顺畅。引就是气,气的作用是气血顺畅,活络关窍,使肌肉温和有力,皮肤光润,收发自入,只要通过导引,可以充分发生身体的能量。

具体做导引的时候,首先是在丑时至卯时之间做导引,在天晴晴朗之日,头发长的人,把头发披散开来,然后用梳子梳头,一共要梳上三百六十五次,然后上香,面东西坐,双手紧握,双眼微闭,平心静气,上面牙齿相叩,一共叩三百六十次,全身放松,闭气,两支手五指相交搓,向胸前翻掌而推;过了一会儿,在向头上方翻手掌,并且一样向上用力推,推完后,左手放低,右手的右肘向上举,左肘放于后颈项位置,在用左手向下用劲发力,同理用右手在做一次,完了过后,两手相交于颈部,两手的肘相交于胸前,然后往后仰头,使头与手之间逆向用力,然后摆肘,使整个身体左右摆动,完了后,把两支手放在膝盖上,轻轻吐气,使呼吸平和,这样的动作要做上三四次,完功。

道教主伙,人只要通过导引,会有着许多的神奇效果,在在《释滞》一书中写道,“故行炁或可以治百病,或可以入瘟疫,或可以禁虎,或可以止疮血,或可以居水中,或可以行水上,或可以辟饥渴,或可以延年命。”意思是说,可以防冶百病,还可以彷止瘟疫入侵,可以长命百岁,甚至几百岁等等。所以人的身体在于肢体的运动和吐纳的方法结合实际而来,才能真正地长命百岁。

  算命大师介绍(各种算命预测案例欣赏)

申明:凡本成都算命网注明“申明”的作品,均转载自其它媒体之稿件,转载目的在于传递更多信息与爱好者学习之用,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件,意在为公众提供免费服务学习参考。如稿件版权单位或个人不想在本网发布,可与本网联系,本网视情况可立即将其撤除。

  已经是最后一篇    下一篇文章:道教养生功
 相关文章
    情侣配对
    在线抽签算命
·观音灵签    ·黄大仙签
·吕祖灵签    ·关帝神签
·天后灵签    ·在线测字
    在线情侣配对
·QQ号配对    ·星座配对
·五格配对    ·姓名配对
·属相配对    ·血型配对

    免费在线测试
·三世财运    ·黄道吉日
·生男生女    ·指纹算命
·QQ号吉凶    ·手机吉凶
·车牌吉凶    ·面热预测
·喷嚏预测    ·心惊预测
·在线测字              
    在线排盘系统
·八字排盘    ·六壬排盘
·六爻排盘    ·奇门排盘
·玄空排盘    ·金口排盘
·经度查询    ·真太阳时
·紫微排盘              
    最新文章推荐
  · 姓姬的好名字
  · 龙年姓花的女孩名字
  · 稽姓女孩取名字大全
  · 揭姓女孩姓名大全
  · 计姓取名字大全男孩
  · 稽姓男孩名字大全
  · 姓姬女孩名字大全
  · 花姓女孩取名字大全
  · 计姓男孩起名
  · 揭姓名字大全
    相关文章推荐
  · 耳朵入口处小而突出
  · 女人面相耳朵红
  · 鬓边发黑
  · 耳朵与女人的关系
  · 指纹算命-电脑算命最准的网站
  · 免费算命最准的网站-四柱算命网
  · 姻缘算命网-姻缘算命最准的网站
  · 事业算命最准的网站-称骨算命网
  · 网上算命网-财运算命最准的网站...
  · 婚姻算命网-阴历算命最准的网站
  算命网热点关注

算命 算命婚姻 十二星座日期 在线排盘 抽签 名字配对 结婚吉日 婚姻测试 身份证算命 风水 佛教音乐 姓名学 手相图解 血型 道家 星座 生肖 开光吉祥物 白羊座 金牛座 双子座 巨蟹座 狮子座 处女座 天秤座 天蝎座 射手座 魔羯座 水瓶座 双鱼座 属鼠 属牛 属虎 属兔 属龙 属蛇 属马 属羊 属猴 属鸡 属狗 属猪 a型血 b型血 ab型血 o型血 白羊座分手 金牛座分手 处女座分手 金牛座分手 巨蟹座分手 摩羯座分手 射手座分手 狮子座分手 双鱼座分手 水瓶座分手 天秤座分手 天蝎座分手 白羊座分析 金牛座分析 处女座分析 巨蟹座分析 摩羯座分析 狮子座分析 双鱼座分析 天蝎座分析 射手座分析 双子座分析 水瓶座分析 天秤座分析 天蝎座个性 天秤座个性 摩羯座个性 白羊座个性 处女座个性 巨蟹座个性 金牛座个性 射手座个性 水瓶座个性 风水案例中国算命最准的网站

.
  星座文章热点关注

双鱼座个性 狮子座个性 双子座个性 射手座爱情运势 摩羯座爱情运势 巨蟹座爱情运势 金牛座爱情运势 白羊座爱情运势 处女座爱情运势 狮子座爱情运势 双鱼座爱情运势 双子座爱情运势 水瓶座爱情运势 天秤座爱情运势 天蝎座爱情运势 白羊座男人 金牛座男人 双子座男人 处女座男人 射手座男人 摩羯座男人 狮子座男人 双鱼座男人 水瓶座男人 天蝎座男人 天秤座男人 巨蟹座男人 白羊座情侣速配 双子座情侣速配 双鱼座情侣速配 射手座情侣速配 天蝎座情侣速配 水瓶座情侣速配 摩羯座情侣速配 处女座情侣速配天秤座情侣速配 狮子座情侣速配 巨蟹座情侣速配 金牛座情侣速配 处女座女生 天秤座女生 天蝎座女生 射手座女生 摩羯座女生 水瓶座女生 双鱼座女生 狮子座女生 巨蟹座女生 金牛座女生 白羊座女生 中国算命最准的网站

关于我们 | 隐私保护 | 法律声明 | 网站地图 | 广告服务 | 服务条款 | 意见反馈 | 联系我们 | 收藏本站 |
风水命理门户网站 大师QQ:点击这里给我发消息点击这里给我发消息点击这里给我发消息大师QQ:点击这里给我发消息大师QQ:点击这里给我发消息
算命大师电话:15881187368 13018295632 商务合作:15348194793 13982113705 028-83000745 成都算命网 版权所有 蜀ICP备09026824号-1

成都算命网张学恩算命大师办公地址:成都市新都区南丰大道117号附12号